请问吃什么才能减低吃欲

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 05:30:51
我的吃欲很大.导致肥胖,吃什么东西可以减低吃欲呢??

吃巧克力.但是吃完后会更胖

吃苦瓜~

苦连

喝茶，普洱茶，绿茶
吃魔芋
吃口香糖
多喝水
想吃东西时，赶快刷牙
多运动

多干活，别亏待自己，想吃就吃，吃完了消耗掉就是

吃黄瓜 蘸 芥末粉
黄瓜的热量很低，芥末粉可以热闹体内脂肪~~~
不过要坚持才能减肥呀