午睡到底好不好呢。我现在是个学生，工作以后肯定无法午睡，是不是应该从现在开始就习惯不午睡呢。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:15:03

午睡是好的,但如果时间不对则会头昏等症状,一般午睡最好的时间是1点至2点这个时间,也不要睡太久,短短的午睡可以使精神更好.

应该养成不午睡的习惯才好，有许多岗位是没有机会午睡的。

就是就是 中午时间太紧张了