前几个月一直不敢用沐浴露肥皂洗澡，因为每次洗玩后皮肤上会有一些小红点点，痒痒的。皮肤过敏吧

这可真是一个很麻烦的问题，既然过敏，最好的方法就是避免接触过敏原，可是试着找一些不过敏的来洗澡，至于洗衣服就先先用肥皂试试吧。
还建议你去医院进行检查，可以通过查找过敏原的方法知道哪些是你过敏的物质，以后选择接触皮肤的东西就要看成分了，避免含有会导致你过敏物质的物品使用。
还有脱敏疗法和减敏疗法，要视具体情况来看了，找专业医生帮你看看吧。