总是掩饰自己没办法做到真正的自己怎么办?

是自卑感。尽全力做到长处尽展，不足之处慢慢弥补，不用太过重视！世人都不可能完美，拿破仑个子矮，华盛顿口吃龅牙，哪里有十全十美的人！如果你的长处能很好的发挥，没有人会对你的短处特别在意的！再说，现代人总是更关注自己，有谁会总注意你是否完美，想引起别人注意，就的充分发挥己长。
其实你和我有点像，但这样下去会觉得很累，好象迷失了自己！
把心放宽些，宽容对待自己和他人！

这是完美心理的表现，学会接受自己的缺点，是需要勇气的，因为没有人是十全十美的，过度的掩饰只会失去自己。

不能容忍美丽的事物有所缺撼，是一种普遍的心态。对许多人来说，追求尽善尽美是理所当然的。他们从未想过，正是这种似乎无关紧要的生活态度，给他们的生活带来了巨大的压力。如果进一步分析，有些渴望完美的人是出于一种自我保护的需要。根据格式塔心理学，安全感是人的最基本需要之一。

假如一个人缺乏自信，生活上屡遭挫折，那么他的安全感就受到了伤害。这种伤害需要通过其它途径来加以补偿。无需仔细观察就可以发现，生活中每干一件事就想把它做得完完美美的人，并不是一个强者。恰恰相反，这些追求完美者企望毫无瑕疵的结局，只是想把自己保护起来，免受他人的指责和讥讽。

心理学研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会，恰恰成反比。追求完美给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始，他们就在担心着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了他们全力以赴去取得成功。而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避开去。他们没有从失败中获取任何教训，而只是想方设法让自己避免尴尬的场面。

具有这种性格的人，在日常生活中通常带有以下6个特点：

①神经非常紧张，以至于连一般的工作都不能胜任。 ②不愿冒险，生怕任何微小的瑕疵损害了自己的形象。 ③不能尝试任何新的东西。 ④对自己诸多苛求，毫无生活乐趣。 ⑤总是发现有些事未臻完满，于是精神总是得不到放松，无法休息。 ⑥对别人也吹毛求疵，人际关系无法协调，得不到别人的合作与帮助。很显然，背负着如此沉重的精神包袱，不用说在事业上谋求成功，而且在自尊心、家庭问题、人际关系等方面，也不可能取得满意的效果。他们抱着一种不正