我现在是高一的学生!800最好成绩是1分57!我想在最短的时间内把成绩提上去!那该怎吗办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 20:49:16
这个很容易的哦,其实800米这个东东,你用一个星期去慢慢练就ok了,而且你现在的成绩也不是很烂啦,用我做个例子,一年没有碰这个东西,后来自己给自己集训5天,天天早上出去跑1刻钟左右,成绩马上恢复。
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这个很容易的哦,其实800米这个东东,你用一个星期去慢慢练就ok了,而且你现在的成绩也不是很烂啦,用我做个例子,一年没有碰这个东西,后来自己给自己集训5天,天天早上出去跑1刻钟左右,成绩马上恢复。