有什么方法能让腰板挺拔？

我也是，我也试了很多方法没用，估计是骨头挺不直了。所以，我只能时时警告自己，处处放在心上：要抬头挺胸，挺直腰板。呵呵，效果还不错呢。你可以试试。

1.坚持每天靠墙站立一会.
2.养成良好生活习惯。

我也犯这毛病，不好处理阿

找个硬床,平躺在上边 然后别人看你的时候 你的样子就已经很挺拔了

快用背背佳,包好用!