看书学习久了就会头疼，但是又必须花很多时间准备考试，怎么办

头疼就不要看书了，不要勉强自己，去休息，锻炼身体会神清气爽的
只有锻炼身体身心才会放松，效率才能提高！我现在跟你处在同一个状况，累了就起身踢踢腿，喝喝水，或是闭上眼睛听听音乐，都好的。
祝你成功！

集中精力看书,觉得头疼了就闭上眼睛全身心的放松,深呼吸.可以的话就了望窗外,呼吸新鲜的空气.感觉没事了再继续学习,也可以更换学科,来交叉学习,读完数学再读语文,总之一句话,要劳逸结合.多参加体育锻炼也非常有帮助哦.

除了要注意劳逸结合外 ,还可以适当选一些补脑的保健品如脑力宝.忘不了等.平时多吃一些蔬菜.水果.尤其是多吃胡罗卜.核桃仁.鱼脑. 它们所含的胡萝卜素.蛋白质.卵磷脂是最易被人脑所吸受的.对改善因学习或脑力劳动引起的头疼.头晕.脑涨.眼花很有效.还可增强记亿

吃点补脑的药吧,我以前上学也这样,后来吃过药就好了.

看一会就休息一下
一般来说看一个小时的书要休息15分钟的
这期间可以向外眺望等等放松的事情
这样效率也会提高哦
希望对你有帮助

劳逸结合