情商超级低下怎么办？

对周围的人，朋友啊，同事啊，包括父母在内都没怎么有感情，身边没有朋友，有人跟我说过跟我在一起感觉我很冷淡。所以交朋友从来没有过长久的，父母，亲人，朋友对我说的话，我从来都不怎么听的进，为此苦恼。。。。。。并且对人生没有方向，生活没有动力，行尸走肉一般的生活。

你这个不叫情商低下。
情商低下的人，通常表现在情绪化，情绪稳定度低，不易控制自己的脾气，无法做到忍气吞声。。。。

你这只是一种性格而已。

可能是你生活缺少激情，找一些快乐的事做，改变一心情。比如结伴去旅游，比如去登山，看大海……。另外请用心品味一下下面的话：树欲静而风不止，人欲养而亲不在……要开心过好每一天。

可能是心理压力吧!!...尽量放松放松自己````......试着让自己变的开心点......也许你也会是个多重性格的人````呵呵`加油```摆脱现在的你````
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我有一段时间也这样，我感觉是自己有轻度的抑郁，对什么事情都不感兴趣，对什么人也不关心，我清楚自己的情况也想改变，后来我就每天订计划，比如说今天要去做一件什么事，比如去拜访朋友，给某某打电话，完成某项活动，然后每天晚上睡觉前，我会在日记里给自己评价，例如今天的计划完成了什么，写下来，然后给自己画一个笑脸，只写已完成的，不写没完成的，然后再定第二天的计划，可以把当天没完成的又定到明天的计划里。
我发现我日记里每天的笑脸越来越多，我就越开心，而且由于我的行动，我的处境也好多了！总有朋友会想到我，邀请我一起做这做那的。
你也可以试试我的方法：）祝好运！

人的个性，不是固定不变的，具有可塑性，经过后天环境的教育和锻炼，是可以改变的。为了预防神经衰弱的发生，必须首先对不良个性进行改造。譬如，弱的神经类型，具有这种性格素质的人比较孤僻，沉默少语，敏感多疑，不善交往，好独自幻想，缺乏信心，好生闷气等。要改造这种个性，必须通过长期的学习和实践，逐渐树立正确的人生观，多参加集体活动，扩大眼界，在各种实际生活中，培养其生活能力，并培养勇敢和自信，使这种个性朝着健康的方面发展，这样就会变孤僻为合群。学会对自己既要看到优点，更应注意缺点，不可自以为是，独断专行，要认识到每个人都各有千秋，注意尊重他人，严于律己，宽于待人，遇事多和大家沟通。

怎样提高 ：
（1）相信自己，每天早上起来跟自己说一句“我是最棒的”。
（2）时刻牢记“不因物喜，不以己悲”，心情切忌大起大落。
（3）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力。