胃病患者饮食应该注意什么，哪些食物有助于身体的恢复？

胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等等。
指导意见：
饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食，尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。

胃病尤其是慢性胃病，积极的治疗是必要的，同时做好自我调养也是重要的。慢性胃病调养主要注意以下几个方面。
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?? 1 饮食调养。胃病日久，往往胃气虚弱，往往又上有火象、下有寒气，所谓虚虚实实，寒热错杂。所以在饮食方面，不可因“上火”过食寒凉而使胃虚更为虚寒，也不可因“下寒”多用辛辣热物使虚火更为上炎。胃病往往胃酸分泌失常，所以不可多食甜 类或过咸以及淀粉类食品。胃病往往功能失调，所以，尽量少吃硬物以及辛辣油腻难以消化食物。
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?? 长期用鲜牛奶有助于慢性胃病康复和身体虚弱的恢复。
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?? 饮水习惯不利于慢性胃病康复，所以，胃病患者应该多进半流食，尽量少喝水。
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?? 2 劳逸调养。多度劳累，即使是一时搬动东西用力过猛都不利于胃病康复；多言耗气，胃病患者多气虚，所以应该省力气少说话。
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?? 3 七情调养。胃与神经关系密切，喜怒忧思悲恐惊七情不调都能加重胃病。所以，胃病患者应该保持心情舒畅，少忧少虑，少刚少欲。
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?? 4 注意药物。胃病胃粘膜多有损伤，所以，在患其他疾病用药时，一定要注意避免或尽量避免胃肠道反应的药物，如感冒退烧药，许多抗菌素，消炎止痛药等。
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?? 5 禁忌。慢性胃病患者，烟酒糖茶都应该尽量禁忌或少用

一定要注意多吃流质的食物，很能有效地保护胃粘膜。可以买一本有关食疗的书籍来看一下。

尽量不要吃大米饭，多喝粥，吃馒头，不要吃辛辣，油腻食品，要定时定量，做好少食多餐<