我是高中生,大家一定要帮我决绝困惑

抽烟是不会直接影响学习
但是却会影响健康
基本上如果你不健康
那你还有心情学习吗？
还会有好的学习效果吗？

抽烟对身体健康的危害：

1.心脏血管：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2.癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。
3.肺部：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15％的抽烟者会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。
4.生殖系统：与早产、流产、胎儿过小、精虫数减少等有关，会影响胎儿智能，易有过敏性疾病。
5.其他：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。

戒掉烟瘾的五大益处：
1.心脑血管、肺、气管等发病率降低。
2.家庭居室的空气新鲜度得以提高。
3.在公共场所不受人厌烦。
4.大脑记忆力、反应能力可逐步提高。
5.节约不良的开支。

很多人都知道吸烟危害身体健康，但由于他们对戒烟存有谬误，所以影响戒烟决心。以下是一些常见拒绝戒烟的谬误及事实，以供参考。

谬误1：觉得不良影响要经过几年或几十年才变得明显。
事实1：其实从你吸第一口烟开始，已对身体产生不良反应，吸烟越多，不良影响越大。烟是无形的杀手，虽然你不一定能感觉到，但到你身患与吸烟有关的疾病时，可能已经太迟。

谬误2：认为与吸烟有关的疾病不会出现在自己身上。
事实2：这个想法是一种自我安慰的心理反应，可减少他们因吸烟而出现的担忧。其实不幸的机会会降临到每个吸烟者身上。

谬误3：年纪大了，无论食烟与否都会产生毛病。
事实3：有些长者会将吸烟有关的疾病与年纪老扯上关系，认为患病在所难免，事实上年长不等于会患病，而且各种疾病，如口腔癌、肺癌、肺气肿等均明显多发生在吸烟者身上。

谬误4：我只吸低焦油的烟，所以对身体影响不大。
事实4：这只是自欺的方法，一方面你要付出较贵的价钱来吸入依然有焦油的烟。另一方面你可能会吸更多枝烟，同样吸收各种有害物质。