酸奶和豆奶能一起吃吗?

首先告诉你，酸奶和豆奶，是不能在一起吃的。根据营养学上确切的资料来说，酸奶和黄豆混吃，会影响钙的吸收，因为豆奶里有黄豆的成份，所以不能一起吃。
另外，顺便也附上“奶和豆浆”不能同其它食品混吃的食物表，祝你吃的放心 ：）
牛奶 + 生鱼 = 中毒
牛奶 + 橙子 = 影响消化
牛奶 + 橘子 = 影响消化
牛奶 + 柠檬 = 影响消化
牛奶 + 酒 = 脂肪肝
牛奶 + 米汤 = 破坏维生素A
牛奶 + 韭菜 = 影响钙吸收
牛奶 + 菜花 = 影响钙吸收
牛奶 + 巧克力 = 阻碍钙吸收

奶酪 + 水果 = 影响消化

乳品 + 蓝莓 = 影响消化
乳品 + 番荔枝 = 影响消化
乳品 + 猕猴桃 = 腹痛腹泻

酸奶 + 黄豆 = 影响钙吸收
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豆浆 + 橘子 = 影响消化
豆浆 + 蜂蜜 = 损听力、影响消化
豆浆 + 红薯 = 影响消化
豆浆 + 红糖 = 影响消化
豆浆 + 鸡蛋 = 影响蛋白质消化吸收
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不能,会拉稀.

酸奶是经过发酵的，而豆奶没有经过发酵

看个人体质

能