足球运动不同位置球员的体能要求特点的探讨

在足球运动中，不同位置的球员体能要求和技术特点有所区别：

1. 门将：要求腿部力量足，弹跳好，反应快，在扑球的一瞬间能快速蹬地、卧倒、侧扑。

2. 前锋：要求对抗能力强，上肢和下肢力量要突出，以便于在与对方后防对抗的时候，能站得住、拿住球。

3. 边锋：要求速度快、且奔跑持久性高，瞬间启动能力强，无氧冲刺能力突出，以便于突破技术动作的完成。

4. 中场球员：要求奔跑能力强，体能充沛，在出现空档时及时前插，出现危情时及时防守到位。进攻时负责前插，防守时负责拦截，所以中场球员要求的体能很高。

5. 边后卫：要求上、下往返的奔跑能力很强，体能充沛。防守时进行到位，进攻时敢于前插，在由攻转守时能迅速回到自己的防守位置。

6. 中后卫：要求对抗能力强，弹跳争顶时不落下风才能。瞬间启动的爆发能力也要强，防止转身慢被打身后。
   

个人认为门将的体能要求是最少的，然后是前锋或者是后卫，最后是中场。

门将：即使对方围着你打，门将至少不用来回冲刺，不用做往返跑。所以我觉得门将的体能要求是几个位置中最低的。

然后说前锋和后卫。其实我觉得，这两个位置的体能消耗是取决与两放的攻防频率，不过可以肯定，主队进攻，客队防守，就是主队的前锋在消耗体力，客队的后卫也在消耗，他们几乎是同时的。同时主队的后卫和客队的前锋在这个时候即使是消耗体力，也会差一些。
不过，应该还是前锋的体能要求要更高一些，因为每次进攻都需要他们的爆发力来摆脱对手，这个是很费体力的。有时候后卫的防守可以靠经验提前封角度，但是前锋即使经验再丰富，也需要至少一个变线，一个冲刺。所以我还是觉得前锋会比后卫的体能要求高一些。

最后说中场，我觉得是最累的位置，因为不管是进攻，还是在防守，都需要参与，如果偷懒，估计主教练就会在下一场比赛让他坐冷板凳。在现代足球的世界里没有几个象齐达内那样，只要负责进攻就OK。必须都要在场上跑。
每场跑步的公里数和往返跑次数我觉得都会比场上其他位置的队员多，因为他们几乎要参与每次的进攻和防守，尤其觉得后