为何晚上睡觉半夜老醒，还爱做梦？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 02:08:23

您好，我想问您一下，我经常晚上睡觉做梦，半夜老醒，早上起来感觉身体很累，那是怎么回事啊？

主要是神经衰弱导致睡眠状态不好，因该不是肾虚，肾虚主要表现在夜尿多，晚上经常起夜，而不是半夜老醒。我建议你不要太早睡觉，到非睡不可的时候再睡，就绝对会睡得很香，而且睡眠质量也很好，我以前也是这样治疗失眠的，绝对有效

失眠多梦,原因很多
用猪心脏一个加朱砂0.5克著者吃,吃10个就好一些

肾虚，平时多注意保养吧。

吃洋参可以辅助睡眠！

神经衰弱导致睡眠状态不好