为什么有时在公共场合，我会不禁紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 12:01:46

潜意识里不自信
怕出错 脑子里总会想自己出错时别人会怎么看你
太在乎别人对你的评价 自尊心很强
其实放轻松 自信一些就好
凡事都要多想自己的优点
不要给自己跗面的心理暗示

每个人都会紧张的，放松自己，努力的表现自己就OK。