晚上熬夜学习好不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/05 17:52:41

我是一名大学学生，非常喜欢夜深人静的时候学习。可是老师说那样不好对白天学习不利，还对眼睛有害。我不知是真是假，想问一问啊！！希望回答》

根据个人习惯
有的人晚上精神好，学习效率高
有的人早上精神好，学习效率高

老师说的不一定都是对的
你自己认为哪种效率高，那你就做

本人不太赞成晚上熬夜学习，因为晚上1点至4点是最打瞌睡的！所以，你在这段时间是无法集中精神学习的，在说，熬夜对身体不好，你用睡觉的时间来做其他事情，效果不是很好的！而且，你晚上熬夜的话，白天你就得睡觉。而你白天睡觉就缺少了和老师同学的沟通交流，这样会得不偿失！你觉得呢？所以，尽量不要熬夜！