咖啡和饭菜一起吃会影响营养吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 17:41:17

我记得看过书 ，书上说，咖啡和茶都会影响铁的吸收，如果时间长了的话，就会造成缺血性的贫血。但我说的市场起，平时喝一点没事

早上起来喝一杯咖啡会起到提神和帮助消化的作用，但是如果饭菜中的某些食物正好与咖啡一起用不合适的话，就最好不要喝了。

好像并不是最佳组合，建议不要这么做