如何调整心态（希望心理好的专家原创）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 09:37:58
现在我初三...成绩初一时好.（班10内）初二时差.（班15-20）初三又貌似好起来（班10内）.但是初三过来我才发现最近似乎都只是运气和巧合.平常的测验我都不是很拔尖...但大考时乱78糟就好了...
今后面临的是中考.岂知那时能不能也这样发挥得最好？而且.我发现是大考之前我总会落入低谷（考试分太低）.然后大考就飙了...
现在没到中考..但平常的测验不是很好...班里的原来中上的同学渐渐上来..但他并不是最用功的...可是他是获得收效最好的.
今天偶听老师讲：现在心态好的同学开始一步一步上来了.很稳而且变拔尖...
那么，我如何调整心态呢？
（我经常想“事与愿违”和“希望越大失望也越大。”而且我发现我正在慢慢验证这句话。。。“天道酬勤”或许有时抑或对某些人是不奏效的）
<我也经常想考试只是一次测验，分数不那么重要。。。但是发下试卷后，你能幻想一个测验只80或90的人大考时能顶尖吗？“只有平时次次练而且每次考试要上90中考才更有可能拿A加，像平时测验低低的你能保证中考发挥超好吗？”这是老师经常说的...>
What can I do?

最好的办法莫过于自我调节，自我调节的根本在于溶入社会溶入集体。多结交知心朋友多进行交流，毕竟一个人的思维是狭隘的，当自己有难处的时候朋友的良言也许就是最好的解决方法。我就说这莫多，希望我的回答能对你有所帮助，同时希望你能满意。

别把中考当回事,等你考完了你就知道了 小菜一碟.

你先在做的就是跟着老师学就行了

即使平时测验成绩不理想 也不要多想 别给自己压力
你就说;"我就不信我考不上好高中"!!
然后把知识学到位了 复习好了
中考就没事了 心大点
我初中的时候学习就不好 后来中考也没放在心上
不过学习是努力了点 后来我是我们班倒数第一考上我们那重点高中的