这段时间晚上我经常做梦，虽说对我没什么太大影响，但听说经常做梦会影响睡眠，求教良方！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 04:45:40
我是今年刚毕业的大学生，现在一个人来北京找工作，觉得自己在学校所学还很不够，现在每天面临着一边找工作一边再学习的双重压力，这段时间晚上我经常做梦，虽说对我没什么太大影响，听说经常做梦会影响睡眠，我参加了今年的研究生考试，在准备考试后期也有过一段时间因压力和疲劳晚上经常做梦，不知道谁对这方面有较丰富的经验能告知在下有什么好方法让我在以后生活中可以注意，谢谢！

压力这么大做梦是你身体保护自己的自然措施,
把白天收集到没来得及处理的信息进行过滤,
不要太担心,
如果影响白天的工作生活,那就给自己减减压
最好是找个知心的朋友,很管用

等找到工作安定下来会有好转的
主要还是压力太大造成的