吃枣，喝红糖水会不会胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 05:43:48
我在减肥的过程中，经常吃枣，喝红糖水，因为我低血糖，不知道会不会长胖啊！

科学的讲，糖在体内是可以转化为脂肪的，但是前提是你消耗不掉。
多运动肯定就能消耗掉，就不会长脂肪了。
枣，红糖水含糖都不高，可乐之类的含糖比它们高几十倍呢。