求救,救救我的腰,我才15岁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 06:50:05
我半年前打篮球,摔着腰了。区广州的医院(大医院)看了,拍了CT,发现除了SI椎骨隐裂外,没什么其他事,医生开了一些药给我吃。这半年我坚持做理疗,疼痛感没那么强了
但是每当我站着不动5分种,或坐久了腰会疼。
我现在很烦啊,还有几个月就考中考了,而我很喜欢打篮球,现在却打不了,我怎么办啊????
大家帮帮我啊,如果有疑问我会尽快回答!!!
谢谢
问题补充:我是楼主,我的成绩大家不要担心,我大概在级上的前40名,还是多看看我的腰吧,谢谢各位!!!

去这里回到吧,同一个问题,不过是100分,谢谢大家:http://zhidao.baidu.com/question/22575578.html?quesup1

没什么大问题,不要担心!
建议:每天晚上睡觉前在床上练习"小燕飞",锻炼腰背肌肉!
平时适量运动!

才十五岁,骨骼还会生长和修复,年轻人修复能力很强的,注意不要剧烈运动,多吃钙质丰富的食品,腰上的毛病就得养着,别干重活!不过时间会长些,过一冬天一夏天就好了,年轻人恢复的快!