关于提高记忆的食品和方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 08:37:24

鸡蛋、牛奶啦~~高蛋白之类的啦
充足的睡眠~~营养的膳食

最好也最经常食用的：鱼 试试吧，要经常吃鱼，对提高记忆力是很有帮助的。记得哦要经常吃才有效果。