长期的过度紧张对头脑和身体的发育有什么负面影响?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:56:03
我已经在高度紧张的状态下生活5年了,我很想知道,也想改正,但总是做不到,请求帮助.

应该是有一定的复面影响吧,其实这个答案是一定的,关键是自我的调节最重要.
做一点让自己可以放松的事情,善待自己,不要给自己太大的压力,其实紧张是自己的心理素质造成的,如果感觉还是天天那么的紧张的,可以去看看心理医生,或者选择换一个工作,do what you want to do, go where you want to go,dream what you want to dream,because you have only one chance to do all the things you want to do~
希望你能够天天快乐,可以给自己一点自由空间去享受生活,不要对自己太苛刻.我只不过是一个大学生,也只能说这些不生动的,相信你的生活一定很精彩,祝你事业有成.可以加我为好友的