一睡起来，好像昨晚睡觉时没有呼吸，非常难受，起来就大喘气，怎么回事啊？

有可能是呼吸道的感染!没什么大问题,睡觉时最好开着窗户!!

在睡眠中死去
是最好的死法
没有痛苦

呵呵，不要乱想了，可能是你睡觉姿势的原因，比如说趴着睡了，压住肺部导致呼吸困难了．

建议适当吃山楂、田七等，使得血气畅通，可以喝淡田七（三七）茶水。上床萝卜、下床姜，不用医生开处方。
请参考：
8大神奇回春中药吃法半岛网 2007-03-27 13:43 来源：《时尚健康》

当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。

何首乌--滋补良药

推荐明星：王菲。

王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。

青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

如何使用：

首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。

首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。

黄芪--最能补气

推荐明星：赖雅妍。

台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。

青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。

如何使用：

代茶饮：黄芪5--6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。

煨枣：取大枣30 个