泡醋豆用什么醋呀,用什么方法,泡多久呢?什么时候吃为好

醋豆的制作方法是，用好黄豆洗净晒干，于砂锅内微炒，

　　然后放入玻璃空瓶中，约占瓶子的三分之一。再倒入食醋，加盖，放阴凉

　　处，一周后即可食用。如不喜欢吃酸，可适量加蜂蜜或红糖。醋豆以每天

　　吃一匙为宜，如发生腹泻，可暂停食用；如未见不适，可连续食用。此外

　　，醋豆还能助消化。

　　去斑的方法哦～～

　　外用法:
　　1.白醋泡白术去斑法
　　将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，再以清水洗净。每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。(注：白术是种中药，一般的中药店都有售)

　　2.白术与珍珠粉敷脸
　　中医师推荐:白术辗成粉(在药店买的时候就托药店弄好)和等量的珍珠粉加少量水搅匀，敷脸5分钟左右，用温水洗尽(不能等太干,皮肤会失去水分),再涂抹温和的护肤品.
　　内服法:
　　1.醋泡黄豆去斑
　　新鲜黄豆250克，米醋500克 浸泡15 日 ,每天取10颗左右食用,可使皮肤柔嫩，色素变淡。
　　（醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老的作用。）
　　2.米醋泡鸡蛋去斑
　　取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很
　　好的，可以扫清面部所有的斑。
　　另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。(但记得看过一个专家称,醋会加快紫外线的吸收,反而会使色斑加深)

我也泡过，用的是黑色的食用陈醋，可为什么会长虫呢，看了就不敢吃了。我以前在厦门认识一个湖北女孩，她好象用的是白醋哦