我一伤心就会讲梦话,还会惊醒,压力大不会

...说梦话正常。但会醒来就不清楚了。
我只记得有次我做梦， 是笑醒的

不需要治疗的，睡觉前不要想这些事情，做些别的改变注意力。

我曾经2次做梦就是一直哭声嘶力竭的哭，但是没有声音，很难受的感觉，但是醒来后什么事就都没有了。确实和压力大有关系，还和劳累有关系。

睡前喝杯牛奶会好些。