有哪些真实有效的减肥法啊?黄瓜和鸡蛋可以减肥吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 20:00:01
我60公斤,想减10公斤.回答好的我会加分的哦!

多运动，每天连续骑车半个小时以上，只吃正餐，吃完饭实在想吃，就吃水果蔬菜，不喝甜味的饮料。平时要注意：能骑车的路程不坐车，能步行的路程不骑车。我正在努力，一起加油！