长期打字,手指头会痛吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 07:14:22
如何保养~

没事的!不过不要一天不停的打,最好不要超过5个小时!
我刚开始做电脑的时候是颈椎疼,过一段就好了。所以说最主要的是保护颈椎!
手的保养最简单的就是做以下关节运动,一个手指一个手指的活动。然后双手叉合作旋转运动,一天至少5分钟!
再然后经常搽护手霜,不要长时间在水中浸泡就OK了!

一直很长时间可能会痛,建议要不时休息一下,不要一直用五笔打字,闲暇时可以练习一下英文打字,英文打字练习不太费脑,你只要认识英文字母就成,主要找一找手感,同时恢复一下自信心,也要经常做一些手指放松的运动等。