戴了一星期眼镜,眼睛又看不清了,这是为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 00:01:46
我左眼250,右眼375,刚戴了一星期眼镜,却发现有时看东西看不清,不像刚开始戴的时候那么清楚了。请各位赐教

眼睛近视,是因为自己平时没有注意对眼睛的保护,
带上眼镜后,错误的用眼习惯还灭有改正过来,使得眼睛读数有所增加,
预防眼疲劳,
还有:

① 要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。
③ 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
④ 不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
⑤ 改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。
预防措施还应从以下几方面着手:
(1) 禁止近亲结婚。
(2) 注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字,即应在学龄儿童时开始。
① 照明要符合要求(50~100米烛光),具体说如用25瓦普通灯泡,在距离半米处的照明度约为50米烛光,余类推。
② 防止用眼过度,即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
③ 加强视力训练和坚持眼睛保健操。
④ 防止电视性近视。
(3) 加强体格锻炼,增强身体素质,可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺,极目欣赏祖国的山河大地,也是眼睛最好的保健方法之一。
(4) 注意营养补充,尤其是维生素B、矿物质的补充,因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。

眼睛依赖眼镜

可能近视读数又加深了,一定注意用眼,否则度数更深!

质量不好吧,我和你的度数差不多,带了2,3年才出现类似情况

度数深了吧!