我是个内向的人..............................

可以这么说,人越是长大,失去的就越多,不管你是否同意这个观点,你都应该承认,面对现实,很多时候我们不低头是不行的.
少不更事的时候,对什么事情都很有热情有好奇心,渐渐长大了,知道的事情也越来越多,渐渐就发现自己的想法是多么的幼稚,很多事情跟想象是不一样的,这个时候人自然而然就会产生一种惰性,觉得什么多挺无趣的,于是就开始不自觉地在某些场合让自己把自己真实的一面隐藏咯起来,甚至在接触陌生人的时候还会紧张.
所以你应该睁开你的眼睛,去发现更多你还没有涉及到的东西,这样你才会觉得生命里充斥着你意想不到的惊喜,你也会更加积极地面对你的生活,自然而然地,你有了生活的激情,就不会再那么"自闭"咯.

最后,希望你尽快走出你的心理阴影,做回活泼自信的自己.

要相信自己能力，无须惊慌。平时多注意与别人交流。冷静对待就好。不要慌张，就像平时一样就行。想要改变这种情况就必须树立自己的自信心。慢慢来吧。

认真地倾听，真诚地赞美，谈同事或领导感兴趣的话题。
有空时多上网聊聊天，锻炼自己的口才。比如QQ、碧聊……

我也十分内向，很少和人说话，如果只是自自闭的话，只一个有效办法，强迫

自己和别人交流，这的确很难做到，但这也只能这么做，看心理医生是没用

的，自己的问题得自己解决，要想办法增加自信，如锻炼啊，用过激的方法

啊...内向就是习惯了内向才会这样的，必须自己付出，才可能走

出圈子，千万记住，要放快le些!

试着微笑待人。哪怕你话不多！
自己的孤僻忍着让别人走进你的世界！让别人倾诉。再慢慢的你就敞开了心胸！
记住：诚实微笑！会让你得到不一般的效果！
“可以对着镜子练习”真的

内向,只是说人的性格,而不能代表一个人的所有.
内向的人也可以自信、可以成功、可以快乐......
最重要的是你要爱自己,而且要好好的爱自己,这样才能更好的爱别人。用爱心去看世界......