我是否贫血呢?

只要你青春痘不是太多就行,这是正常的现象.至于你所谓的贫血有很多典型的症状:眼睑白,指甲白,嘴唇白...你应该多吃阿胶蜜枣,因为阿胶和枣子都是补血的佳品哦~~另外,凉茶是泻火的,同时也会泻掉你自身的正气.如果你本来就很贫血,很虚弱的话,越喝越容易虚哦~

可以天天吃红枣啊,对女生很好的哦!而且也不会增肥,每天吃十颗都行了,不过要靠坚持.平时没事就吃呗!或者放在妈妈煮滴鸡汤里,煮得烂烂的,又好消化又补血.:)

可以吃花生沌红枣

牛奶加蜂蜜，我妈妈当时就这样给我补的，很管用、而且也不麻烦， 这是从一个偏方得来的