我脸色苍白,怎样办呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:46:12
我从小就偏食,鱼,菜,肥肉,我从来都不食.
我从小唇色就苍白,我皮肤也比较白,但不带红,但就有青春豆,所以我经常喝凉茶,不敢食补品..我现在19岁,发觉自己气色真的好差,我现在怎样补好呢?
如果吃得补,我会生好多豆豆,怎样办呢?

吃点红枣、桂圆、花生（花生皮是最好的补血物）这些生血气的东西，不是大补的，确实调理的，增添点血色。
你可能有点贫血吧。
还是应该注意营养匀衡的。

青春期呢吧，明显内分泌有问题，调整一下吧