为什么我感觉活的这么累呢？

试着参加一些集体活动，心理压抑的时候想做什么就做什么好了，不过说好了不要做违法的事就行了！平时要多和人主动的说话！不要对自己没有信心，要自信。别用自己的短处和别人的长处比较！慢慢你就会好起来的！

漫漫的交几个知心朋友好好释放自己

我们不能改变这个世界但我们可以改变自己试着融入这个世界吧。
要多往积极的一方面想

兄弟我最近也抑郁了，相当烦躁，不愿意和别人诉说，自己呆呆的坐着，心理特别的难受

不要小看自己，天生我材必有用

试着去和朋友们说话 把自己的烦恼都告诉他们 这样你的烦恼虽然不会解决 但是你会轻松点 起码有人听你倾诉 这样你会感觉温暖 还有人关心你