明列子真的能减肥吗？

问我算问对人了!
我是在杂志上看到明可以通便,就按照书上的方法去试,真的有效.我吃了大概一年!惊喜的是不但可以通便还可以减肥!下面是我的做法:
先把明放在锅里炒得稍焦,不要放油哦.然后碾成粉末状.用开水冲泡,一天早晚两次为宜.你冲泡的时候最好用丝袜(当然是新丝袜哦!)裹成茶包状.因为明的渣真的很难吃!刚开始喝可能会觉得恶心,因为毕竟是中药嘛.想吐.喝过几次就没事啦.可以排油哦!这是最便宜最无副作用的减肥药.

要坚持