早起醒的早是怎么回事？哪位医生帮忙解答一下啊！

如果没什么其他症状，其实这样还挺好的，
人的睡眠一天八小时完全足够了。
如果有其他症状如失眠、多梦、疲倦、容易惊醒等，
可能是体质比较虚弱、睡眠品质不佳，
可以去看一下中医师，调理一下

时间够了8个小时，当然能改了，要不出国的人怎么能倒过来时差阿，坚持每天晚睡，早上不起，醒了也赖着

呵呵省了闹钟了 偶天天拉都拉不起来.......................

你可以把水果放一两个在床头

这样有助于睡眠!!!

只要每天保证睡眠时间,那应该就没什么问题!

不用担心的 这是很正常的现象啊!!