问问智商高的朋友：增强工作记忆的方法有哪些？

我的经验早1小时.晚1小时背东西.其余时间该干嘛干嘛.

1提高记时的注意力
2反复回想法
3联想法
3时间附带法
4分类记忆法
。。。。。。
方法就有很多，重要是你到底适合哪种

每天强记英语超级长的单词如:nationality

记单词也只是在这方面提高记忆力.时间长了也没什么挑战性.我想首先应该多吃点补脑的食品吧.然后就是保持脑子的活跃性.当然该让大脑休息的时候就好好休息.
趁你记忆力最好的时候记重要的事物.虽然说大部分人一早起来记忆力好,但也不排除其他的时间段