因为军训。练晒伤了，又黑又掉皮。一洗脸就疼。求大家一个解决办法？

不要频繁洗脸
洗脸的时候不要用泡沫的洁面乳，用温和质地的洗面奶，擦脸的时候要用毛巾把脸上的水吸干，不要用力擦。然后擦些柔肤水、爽肤水之类的，再擦凝露质地的润肤露，补水的同时不会刺激皮肤，最好不要擦面霜。一周做两到三次面膜。
记得无论是洗面奶、柔肤水、润肤露还是面膜都不要用美白的，美白产品会刺激皮肤，最好选用补水、保湿或舒缓之类的。

我最近就因为脸很干，脱皮，一洗就疼，还很红，涂面霜的时候脸疼得很，之后会更红，当然，那个就是红血丝了。我把我的方法写出来，仅供参考，我这是低成本的，如果买那些高价的护肤品也许会有更好的方法吧。

我停用了泡沫的洁面乳，改用丁家宜的补水型的洗面奶，这个是赠品，因为我总觉得洗面奶清洁效果不好，从来不买。但是用这个洗脸就不会疼，而且擦干之后不像平常那么紧绷，虽然感觉好像洗不干净似的，呵呵，我可能还是没有用惯无泡沫类的。
之后我用的是可伶可俐的清透净白嫩肤水，稍稍有些刺激，不过还好，因为我用惯了这个的，感觉用过之后比较白嫩，皮肤没有问题的时候也不会有刺激感。
然后用的是玉兰油的玉兰凝萃清爽轻润露，透明的凝露质地，很滋润也不会刺激皮肤，不会觉得疼。用了快一个星期了，昨天出门的时候涂了点面霜，是曾经疼得我赶快洗掉的那一款，大概是美白成分的作用吧，但是现在用脸就不疼了。

说到这里就得提一下上次的经验了，去年七月的时候有天出门脸有些晒伤，流汗就会疼，回到家洗头的时候，泡沫流到脸上疼得我差点哭出来，那种感觉就想把脸撕下来，后来用冰块在脸上敷了好半天，才稍稍平静下来，这是我的脸已经很严重的一块一块的红了，就像毁容了一样，更悲惨的是，那天晚上我还要坐火车，顶着这张大花脸，唉。
但是那次好得很快，三四天就好彻底了。当时是用的玉兰油的乳液嫩白洁面乳，也是泡沫的，小护士的晒后修复植物精华，是防晒霜的随赠品，好像没见单卖，屈臣氏的洋甘菊修护营养面膜粉，两天一次，第三天洗脸的时候效果很明显，受损发红的部位已经成了附着的角质，轻轻一搓就下来了，皮肤恢复了平常的柔嫩和光泽。
所以这次我也如法炮制，但是效果还是有些差异。比如这次受损部位的皮肤虽然不再干燥起皮，但是从某些角度还是看得出来那一块块的，洗脸的时候摸得出来但搓不掉，而且皮肤很没有光泽。这时