我觉的一个人素质，性格，心理方面很重要和关键的。所以想请教些能提高这方面能力的良策，谢谢先，

人生活在内外两个世界内是指你的内心，你现在想改变你的内心就要通过外间环境所改变。比如你要想变得温柔就多和婴儿在一起同样也可以培养你的责任心爱心，你看着小小一件事情就可以锻炼你这么多所以这回事一个大课堂到处都是知识就看你能不能发现的
在送你一句话这个世界不是有钱人的世界不是有权人的世界而是有新人的世界。

全面补充维生素，广学博览科学文化知识。

那要看你想往哪方面发展了？不过我想一个人要有良好的心里素质，有比较开朗的性格，还是要多与人打交道，多熟悉形形色色的人和物，试着去尝试你想做却一直逃避的的事，当然都是积极健康的事啦，还要有积极向上的心态有自己的人生目标相信世界其实也很美好等等等咯，我这是精神疗法，至于其他的嘛我也不懂啦，这些还是要靠自己慢慢体会了，既然觉得重要就好好提高自己的素质咯。