我儿子16个月了，吃鸽子蛋有用吗？

鸽子蛋被称作“动物人参”，含丰富的蛋白质。而蛋白质。而青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。所以小孩适当吃点鸽子蛋是很有益处的。此外，肉类、豆制品和奶制品也富含蛋白质。蛋白质的量也不是越高越好的。小孩需要全面的营养，蔬果也要多吃。

别吃,小孩子吃蛋不太好