谁来救救我的数学成绩呀

我也上初一,原来我数学学的也好差,好在我比你幸运多了,我的数学老师很好,是个20多岁的年轻教师,象一个孩子,喜欢和我们玩,大家相处的很愉快,可是,也不知怎么了,我们班的数学成绩反而在下降,数学老师被班主任狠狠的批了一顿,他出办公室时眼圈都红了,大家觉得很对不起他,于是约定,期末一定要考好,大家开始发奋了,由于怕考不好,我在期考前的定时作业手都抖,考的反而更差了,于是我终于琢磨出了一套办法:
1.考前多做深呼吸,边做边不停地对自己说:我能行,我一定能行!
2.和朋友出去玩玩,缓解一下紧张情绪
3.考前把平时不会做的题目拿出来再做一遍
这可是独门秘方,不外传的,试试吧,应该管用的,当然,最重要的是你自己要对数学有兴趣,这样才会认真努力,才会愿意去学

多练

我也是初一的。不过我数学很好，不用担心。我们老师只会表扬我，只有我粗心时才会说我：“这么粗心，下次小心点，别错了。”你只要静下心来，不要太着急，缓解紧张心理，这样有助提高。不懂的问老师或同学。努力搞懂。还有，主意睡眠。要养足精神！！！如果你成绩提高了，老师会很喜欢你的！

不要紧
放松

数学重在平时的积累和掌握，不懂一定要问！！！

有的考生在进入考场前，由于大脑处于过度兴奋和紧张状态而引起脑神经功能紊乱，出现紧张、慌乱、心烦、失眠、血压不稳，甚至出现记忆力衰减、感觉迟钝、害怕考试等症状。为使你考出理想的成绩，下面介绍几个消除考试紧张的小窍门：

1． 临考前二、三天最好不要再拼命复习了，可以休息一下，到公园里赏花、散步，到田野、水边玩几个钟头，或是做做游戏、打打球，搞些有趣的活动。这样就会使自己从身体到精神都放松一下，以便积蓄更多的精力去参加考试！

2． 进入考场的一瞬间，如果发现自己有负重心理和紧张情绪，不妨先别急着动笔，可闭目想上20秒钟。想想你最为成功的一次考试的景象和心境，这种回想能使你心情愉快，充满信心，头脑清晰，思路畅通，使你能平心静气地答题。

3． 在考试当中出现紧张情绪时，可暂时停下来，做做深呼吸活动。吸气时要慢，脑子里可以想：“吸进力量。”屏气6秒钟后一下了把气呼出，可以想：“呼出污浊。”重复做几次。这种深呼吸活动和语言