迟睡觉会对身高生长有影响吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 23:38:46

当然有关系拉 `怎么会没有关系里
```人的长身高的时间多数是在晚上11后的睡眠中进行的睡眠是一种周期性的生理现象,是人类生命活动中的一个重要方面,也是保证机体生长发育 这个时间的休息很重要 当然身高除了睡眠还有遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
````````最好能保持11点做有就休息``````对身高是很有好处的

有关系.
最好的睡眠时间是23点---1点.
这三个小时睡眠状态最好.
如果没什么事的话,在23点前睡吧!

有.睡眠不足影响生长发育.

一般是不会,身体生长一般和睡觉没有多大关系!

在青少年有...晚上不超过十点是最好的.....不要开夜车啊!!!

当然有.特别是在青少年的时间.