早上空腹喝柠檬水好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 13:29:29
有的说好有的说不好.到底应不应该喝呢?

不好，早晨的时候胃部没有食物。喝柠檬水是很刺激的。
早上应该喝盐水，补充身体里流失的电解质。晚上再喝糖水或蜂蜜水。

早上最好喝淡蜂蜜水而不是柠檬水 不然会刺激到胃壁

好