怎样拒绝干扰身边的感情或事物。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 02:21:37
怎样拒绝干扰身边的感情或事物。 来安下心来学习？。 我是初中2年级的学生。。 很急~~

给自己定一个目标让自己每天的生活都过得充实,自然就不会胡思乱想了

我也是初中2年级的学生.

一个人呆在房间里面,塞上耳机,听最喜欢的歌或者轻音乐,你的情绪会有很大改观.加油哦!

要静心,清心寡欲