如何快速忘记烦恼的人和事？

那是永远忘不掉的，不过可以调理一下自己的心理：1、建立积极向上的健康心态，也就是所谓的“人生观”，该做什么就做什么，不要让过去的人和事左右我们的生活；2、我想你现在出现“想忘记过去”这样的想法，这是好事，起码你能分清一些事物的是是非非，保证以后不会做同样的事情， 这是一种心理成熟的表现，这是人一生中的一个过程，很正常的， 因此不要过于在意；3、你的这种想法在一定程度上对你以后生活道路会产生影响，你是不是开始考虑人生的真正意义，比如生活啦、家庭及社会责任啦等等，我想你是；4、我这个人实际上很迷信佛教，“万事皆先定、浮生空自忙”，似乎有点消极，但我们一切都要顺其自然，不要刻求追求人生或生活的完美，孩提时代的事更没有必要计较了，现在要想是如何在社会上、家庭中的角色扮演，铺好我们未来的人生道路。。。。。。祝你好运！

一刀斩