请问到底吃方便是会增肥还减肥啊？争论很大

增肥啊方便面不仅本身热量高,而且营养成分机极其单一,又含有防腐剂.即使你只吃方便面,也不能减肥的,反而会使身体虚胖,丢失健康.

方便面 方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高（因为制造时经过油炸），而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉。通心粉或粉丝，只用一半份量的汤粉便可减少味精的摄人量。

我同学吃了一个月的方便面呀，结果瘦了很多很多，不过脸色也超黄

增 而且营养不良 导致发育需要的营养不够
里面都是防腐剂啊 浓缩的调味料啊 都不是好东西