我常因为些琐碎事情，不值得一提的事情搞得的心情坏透心跳加速，多汗。请问这是焦虑症吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 20:15:42
请问在日常生活中如何去治疗焦虑症？

不是焦虑症.
你要多接触人,把心理的事说出来,不能总是憋在心理.
学着自己找乐.
想开一点,如果太过计较你的身体会有病的.
开心也是一天,不开心也是一天.找点知心朋友,和他们多在一起!

练哈太极,
让自己的心放平和些.