？？跑步为什么会腰疼？？追加！！

你可能不经常锻炼，刚开始跑都会有这样子反应的，我就这样，经常跑跑习惯的就没事了！也可能是你空腹或者饭后跑步、、、````①定要记得注意身体哦！
多练练就不疼了/

因为你以前腰部受过损伤一直没有注意，没有好好的静养

在跑步的时候会导致腰部的疼痛

而且建议你之前做一下热身运动

静养好了之后，尽可能的做一些腰部的运动

倒者慢跑会好受点

1你的腰部可能受过伤 2 跑步姿势有问题 3 建议你倒者慢跑 回有所帮助的

估计您的肾脏有点毛病，建议您去看看医生！！