怎么才能增大啊？（女孩）

乖乖，你才12啊，要那么大干什么

晕了，合适才好，别听别人忽悠

咱东方人的胸不是越大越好的

注意休息和营养,平时注意锻炼.
不穿过紧和过小的胸兆,晚上睡觉时把内衣脱下.
用手按摩乳房,3-5分钟,先顺时按摩,再逆时按摩,然后用手提捏乳头.一段时间后就有显著效果了.
不过你才12,以后发育的时间还长呢,现在不用刻意增大!

笨,让你男朋友天天揉捏,并且用嘴允吸你的奶头,就会大的

要多大才算大？现在你就戴D罩？
真是的，12岁，说胸部小，我看不是你胸小，是你大脑太小！

对美胸有效的食物包括；西兰花、粟米、番茄、茄子、木瓜、牛奶、香蕉、苹果等。

维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。

对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。