本人想减肥,请大侠们帮忙订一个减肥计划?

请详细说明现在的情况、目标等。。。

减肥方法很多,狠点的就是节食了,个人觉得还是谈场恋爱好,或是想念某人也行

光是谈场恋爱是不行滴，最好是狠狠地爱上一个人，再和他分手，彼此折磨，很容易就变苗条啦，因为偶曾经就是这样，分手后，从原来滴96在一个月内降到了82斤类，还没有做任务运动也没有节食，就自己这样子苗条下来啦。。。。
不过，降下来后要注意控制，偶现在就是因为又找到个男朋友然后心情很好，吃得也多，又变成了90斤啦..............................