烦恼多多，像什么事都做不好

一件一件做,总能做好的
第一次做不好,第二次就能做好了..
慢慢来.

每天早晨默念十遍:"我是流氓我怕谁?!"

相信自己，提高自信

你觉得哪件事你做不好年就不要去做,你觉得你可以做哪件,那你就去做.

试着找一个地方静一下，什么都不要想，建议听一下鸟叫声或看一下满天的星星，慢慢的会好一点的，等静下来后，会发现没那么烦恼了，事情原来是那么简单的~