天天坐着看书学习，会胖得要命吧

嘻嘻～
方法很简单，就是不错过任何一个运动的机会。
能爬楼梯就爬楼梯，能跑去饭堂就爬去饭堂。

我们班一个PPMM是每天晚上去草场跑步的。
方法很好。但一定要坚持。

你也效仿一下吧。

恩，运动是应该的，不过胖与不胖真的还得看体质，我认为经常用脑子的人不会非常胖的：）